Jonathan, jouw toegewijde coach
Ik ben Jonathan Erbrink, 47 jaar oud, woonachtig in Wijdewormer samen met mijn vrouw Anita en onze 3 Chihuahua’s.
Na een lange carrière als accountmanager zakelijk in de assurantiebranche, heb ik 10 jaar geleden besloten het roer om te gooien om mij volledig te storten op mijn passie: fitheid en gezondheid.
Als geen ander weet ik hoe hectisch het leven kan zijn en dat dit het niet altijd eenvoudig maakt om goed voor jezelf te zorgen.
Mijn visie is gebaseerd op realistische doelen en no-nonsense trainingen die zijn gebaseerd op het principe van “progressive overload”.
tekst link
Opleidingen en visie
Ik heb diverse opleidingen gevolgd bij gerenommeerde instituten zoals EFAA, Chivo en de Henselmans Academy. Deze instituten baseren zich op wetenschappelijk onderzoek, dus bij mij geen ongegronde claims!
Mijn benadering van voeding richt zich op een gezond en gevarieerd dieet dat ons lichaam voedt volgens de principes van de Vivo Methode.
Mijn doel is om jou te helpen de juiste informatie te vinden te midden van alle ruis, door eerlijke en wetenschappelijk onderbouwde adviezen te verstrekken. Het perfecte dieet of trainingsschema bestaat niet; wat voor de één werkt, werkt mogelijk niet voor een ander
We werken samen aan jouw doel
Ik geloof in maatwerk en persoonlijke aandacht.
Wil je samen met mij aan jou doelen werken?
Stuur mij dan een bericht via de button.
